jak sie

też tak myślę ale wiesz jak głowa reaguje :D patrzysz na Przema jak się jeszcze wyostrza a u Ciebie kupa się robi jakbyś formę przejadł xD hehe Ale kit, robię swoje i tyle :)

Nie wiem, ale jak na start z sokami, 900mg e6d wydaje się baaaaaaardzo dużo.

No ale jakość sylwetki też się straszna zrobiła, no ale te 2 tyg (od startu w Sopocie do niedzieli) odpoczywamy od pewnych rzeczy. Pewne wróciły, makro z 260g/160g węgli na 580/440g no i nie ma co sie dziwić. Ja to już chce żeby ten tydzień się skończył, raport w Sobotę i tniemy dalej. Bo póki co to nawet motywacja jakoś leci z dnia na dzień xD [...]

Np. Żaba. Tak kocham, ale czuję się tak jak w pokoju, z którego wychodzą pomału wsyzsycy. Jak na imprezie, gdzie jesteś do końca, a inni wychodza ale żeś to pan panie pilek pięknie w słowa ujął ... z tym pokojem oj ... aż minie się smutno zrobiło

[...] od tego, czy jest to trening siłowy, czy wytrzymałościowy. Czasami nasze parcie na trening i kształtowanie sylwetki  jest tak duże, że całkowicie zapominamy o czymś takim jak odpoczynek. A to błąd. To właśnie w trakcie regeneracji Twoje mięśnie naprawiają mikrouszkodzenia powstałe podczas treningu i to właśnie wtedy następują w nich oczekiwane [...]

Dokładnie najpierw się robi rozeznanie później zakupy nie na odwrót. Na szczęście sklep jest pewny zamawiałem nie raz z różnych firm zawsze ok. Szybka wysyłka. Więc towar masz pewny tylko na przyszłość jak chcesz zamawiać z nowych miejsc najpierw zasięgnij opinii

Co Ty? Chcesz żeby kibice pouciekali z trybun, jak zobaczą moją galaretę na brzuchu {{:-(Pamiętam Twoje zdjęcie sprzed chyba roku z pociętymi pośladkami! Do tej pory jestem zadziwiony jak osiągnąłeś taką formę! Zrobiłeś to błyskawicznie i niespodziewanie! w sumie to na następny rok mógłbym się przygotować na MP Weteranów. Muszę to przemyśleć @@-)

Zgadza się. W zasadzie każdy z produktów spożywczych można znaleźć lepszej i gorszej jakości. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta nie musi zawierać tylko te jak najlepszej jakości produkty. Istotny jest właśnie jej ogół, czyli te około 80 podstawy produktów. Nawet jeżeli część produktów w diecie będą stanowiły gorzej jakości produkty, to nie [...]

[...] 4x12szt x12 D2 SZRUGSY Z HANTLAMI STOJĄC 4x15x35kg E1 UGINANIE PAJECZE 4x12,5kgx15 E2 UGINANIE HANTLI NA ŁAWCE SKOSNEJ 4x10kg x1t H1 DESKA 2X60S (PLANK) Komentarz: Nie weszło tak jak chciałem, początek treningu masakra, zamuła konkretna. Siłowo też bez szału kompletnie. W drugiej części treningu się odpaliłem i było już wszystko elegancko.

Wędlina wędlinie nie jest równa i jak zjesz kilka razy w tygodniu wedline dobrej jakosci to nic się nie stanie , jest to produkt przetworzony ale są wedliny dobre jakosciowo , jednak zawsze mozesz robić samemu jak juz wyzej zostało wspomniane .Mozesz upiec lub ugotować dowolny kawałek mięsa i kroić w plastry

Mediqus Klinika Tomasz Gołąbek międzynarodowe doświadczenie Wyleczalność schorzenia jakim jest przewlekłe zapalenie prostaty 90% bez żadnego pica wody z octem czy innych farmazonów Leczenie jest drogie nawet bardzo Sama diagnostyka na jaki typ zapalenie cierpicie to koszt około 5500zl Sam się tam aktualnie leczę po spotkaniu z „wybitnymi” [...]

Może jak wszystko wróci do normalności to coś się pootwiera, ale siwciowki to ostra konkurencja.

Edit 2 ;-) Wg fizjo uroginekologicznego nie powinno się biegać przez rok czasu od porodu, bo mięśnie dna miednicy są zbyt osłabione. A już napewno nie należy biegać długo. Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-07-20 09:21:39 Rok to sporo. Jak Ty Viki odnosisz się do tych zaleceń, tzn. czujesz, że "dobrze gada" i ma rację, czy jednak to jest trochę [...]

[...] boi się nowych wyzwań. Jego najnowszy cel to podnieść w wyciskaniu na ławce, sztangę o wadze 800 funtów czyli 363 kg! Niedawno udało mu się wycisnąć rekordowe 340 kg i teraz jak mówi, idzie po swoje. Już w zeszłym miesiącu chciał podjąć kolejną próbę, ale niestety doznał kontuzji i był zmuszony opóźnić próbę. Nie jest jeszcze znana dokładna data, [...]

[...] jest facetem a ja dosc ze smierdzie moczem i gnojem to jeszcze mam podrazniona skore w miejscach intymnych. Juz nawet wstyd sie wsrod ludzi pokazywac... bo wali odemnie jak nie wiem... Przepraszam ze takie rzeczy pisze ale juz nie wiem co mam robic, wydalem ze 3 stowy na badania moczu i krwi w kierunku tarczycy a teraz musze jeszcze [...]

ja widzialem tylko fotki ale co tam sie odj**alo :-D adam wygral najciezsza w overall przej**al z jakims ziomkiem bez tylu ? rozumiem ten wyj**any zoladek i te nogi troche odstajace masa od gory ale on tam w overal jak fotke widzialem to wygladal jak ojciec z dziecmi %-)

No niestety, temat umarł... Ale zawsze tam kilku osobom przyjdzie powiadomienie, że coś się ruszyło :-) A jak już zostałem wywołany... %-) Przed, po w trakcie Sopotu :-) Ogólnie powrót na deski po 4 latach i 3 miejsce w najcięższej kategorii :-) /SFD/2021/7/20/6b264c7a5c3a4298bf0f0db414c2b6cc.jpg /SFD/2021/7/20/8dcd84e8b35d4c14b2ee55794b2068e2.jpg [...]

https://youtu.be/D1_m2QYHEs4 KSW 62: Kołecki vs Szostak – Bonusy Jak po każdej gali, czas na przyznanie bonusów po KSW 62. Za najlepsze starcie sobotniego wydarzenia uznano trzyrundowy pojedynek pomiędzy Sebastianem Rajewskim a Arturem Sowińskim. Andrzej Grzebyk otrzymał natomiast nagrodę za nokaut, którym zrewanżował się już w pierwszej rundzie [...]

koleżanka która waliłem X lat temu, ale nie chciała mnie wtedy, dziś sie odezwała eheheehhe jakie one sie robią przykre jak dobijają do 30

Np. Żaba. Tak kocham, ale czuję się tak jak w pokoju, z którego wychodzą pomału wsyzsycy. Jak na imprezie, gdzie jesteś do końca, a inni wychodza